Сегодня большое внимание уделяется развитию академических навыков ребенка, отдается предпочтение познавательным способностям. Однако не стоит забывать о таком важном понятии как эмоциональный интеллект. Умение распознавать собственные эмоции и переживания является залогом успешной и счастливой жизни. Психологи отмечают, что человек с высоким уровнем «чувственности» способен наладить контакт с любым, даже очень сложным партнером или коллегой. Коммуникабельность в нашем современном обществе играет важную роль в профессиональном росте.
Дети рассматривают мир через призму эмоций. Для тех, у кого слаборазвитый EQ любая неудача становится трагедией. Совершая ошибки, ребенок начинает сомневаться в собственных силах и возможностях, в последующем он может даже потерять интерес к жизни. А вот эмоционально развитого малыша отличает дружелюбие, отзывчивость, целеустремленность. Для него открываются большие двери, чтобы стать успешным бизнесменом, политиком и просто счастливым человеком. Формирование эмоционального интеллекта – это фундамент успешной жизни и личного счастья.
Как развивать эмоциональный интеллект?
Развитый EQ содействует хорошей ориентации в собственных эмоциях, позволяет управлять своим настроением. По мнению педагогов уже с младенчества необходимо уделять внимание эмоциональной составляющей. Ребенок, который уже с ранних лет умеет разбираться в собственных чувствах, более успешен, устойчив к стрессам и легче адаптируется к новым обстоятельствам и условиям.
Ранний возраст
Психологи отмечают, что эмоциональный интеллект начинает формироваться с самого рождения. В это время дети прекрасно распознают базовые эмоции, такие как грусть, печаль, радость, счастье, страх. Существуют следующие упражнения на работу с эмоциями:
- Распознай эмоцию. Педагог показывает при помощи жестов и мимики эмоцию и просит малыша угадать каждую из них. Затем маленький участник может сам продемонстрировать эмоцию, чтобы вы угадали, что именно он показывает.
- Игры с карточкой. На карточках изображены люди с различными эмоциями. Необходимо обсудить, что испытывает каждый из них и по какой причине.
Формированию EQ способствует также рисование и музыкотерапия. Через собственное творчество дети могут выражать различные эмоции, гнев, радость, грусть.
Дошкольный возраст
Дошкольный период крайне важен для становления базовых эмоциональных выражений. В это время происходит активная социализация, ребенок начинает идентифицировать себя. В детском саду он учится общаться в коллективе со сверстниками. Эмоциональный интеллект у детей дошкольного возраста можно развить при помощи самых разных игр и упражнений:
- Смайлик. Необходимо нарисовать несколько изображений с разными эмоциями. В процессе игры нужно попросить ребенка выбрать картинку с подходящим смайликом, чтобы ребенок выразил с его помощью что он чувствовал сегодня и почему.
- Мой плюшевый друг. Ребенок приносит свою игрушку и рассказывает почему она ему нравится, какие эмоции он испытывает, когда играет с ней. Цель – воспитание эмоциональной составляющей.
Сегодня существуют также современные мульти-студии. Среди них комплекс i-Theatre, который представляет собой модульную цифровую лабораторию. Методический интерактивный комплекс от «АНРО-Технолоджи» незаменим для раскрытия творческого потенциала и формирования коммуникативных навыков. Дети учатся развивать собственный EQ в ходе рисования, лепки, пения.
Школьный возраст
В этот период дети выходят на новый уровень развития. Они учатся сопереживать, давать оценку действиям других, ставить себя на место другого человека. В процессе общения с одноклассниками развиваются коммуникативные навыки. В целях развития эмоционального интеллекта в подростковом возрасте рекомендуются следующие задания:
- Рисунки со смыслом. Предложить ребенку продемонстрировать какую-либо геометрическую фигуру с определенным чувством, печалью, радостью, обидой. Дополнительно можно поощрить использовать различные цвета.
- Компас эмоций. В процессе игры каждый участник получает карточки с различными чувствами. Школьник придумывает ситуацию и подбирает к ней подходящую карточку с эмоцией, которую должны угадать другие. Он описывает ситуацию, а игроки должны угадать эмоцию. Таким образом дети учатся сопоставлять различные ситуации с эмоциями.
В школьный период очень эффективным инструментом является эмоциональный коммуникатор – игровое пособие для развития EQ. Комплектация игры включает в себя игровые фишки, карточки, слайды, фотографии, карты вопросов. В ходе игр дети учатся распознавать чувства и эмоции, разбираться с собственными сомнениями и разочарованиями. В непринужденной форме подростки начинают лучше понимать себя и окружающих.
Полноценное проживание всех спектров чувств является важной составляющей всестороннего развития. Индивидуальный подбор игр и упражнений с учетом особенностей эмоционального интеллекта ребенка позволит заложить наилучший фундамент для формирования личности. Исключительная всесторонняя работа по повышению интеллектуальных способностей и эмоциональной чувственности поможет воспитать гармоничную личность.
